面長は整形で改善できる？美容整形や注入・引き締め治療など

鼻整形術

顔の長さに対して鼻が長かったり、中顔面が凹んでいたりすると、面長に見える場合があります。

鼻の長さを短くしたり、鼻を立体的に見せたりすることで、面長の改善効果が期待できる施術を紹介します。

オトガイ形成術

オトガイ（顎先）のバランスや形を整えることで、面長を改善できる場合があります。

オトガイ形成術には以下のように、さまざまな方法があります。

オトガイ形成術は一般的に口腔内を切開するため、傷跡が目立つことはほとんどありません。

オトガイが過剰に突出・後退している、幅が広い・大きいなど、オトガイのバランスが悪い場合、面長に見えることがあります。

顎を細くV字に整えることで、面長の印象が緩和されることがあります。

切開リフト

切開して行うフェイスリフトで加齢による余分なたるみを切除し、皮膚を引き上げることで、面長に見える印象を変えられる効果が期待できます。

加齢による皮膚のたるみや骨密度の減少・骨格の変化や筋肉の衰えなどで顔が伸び、面長になったと感じる方は少なくありません。

切開リフトはフェイスリフトの中でも効果が比較的長く、一般的に5〜10年程度持続するとされています。

メスを使う美容整形のメリット・デメリット

メスを使う美容整形は、悩みの根本的な原因にアプローチする方法の一つですが、デメリットもあるため、メリットと共に把握しておく必要があります。

メスを使う美容整形のメリットとデメリットは以下の通りです。

効果の持続が期待できる一方、痛みや腫れ・内出血など、切開する場合のリスクもあるため、検討は慎重にする必要があります。

休暇の確保や費用面も考慮して計画を立てることが大切です。

脂肪注入

頬コケがあると面長感がみられるため、脂肪注入が改善につながります。

頬コケの原因にはいくつかありますが、主な原因は以下です。

• 加齢による骨密度や筋肉・皮下脂肪の減少や紫外線などによる光老化
• 過度なダイエット
• 就寝時の姿勢や噛み癖などの生活習慣

注入する脂肪は、本人の太ももや顔の他の部位から吸引した脂肪を使用します。

凹みをふっくらさせることで面長感の軽減が期待できます。

エラボトックス

エラボトックスをエラの筋肉に打つと筋肉が落ちるため、フェイスラインがスッキリする効果が期待されます。

エラが張っているせいで顔が大きく見えると、面長感がみられる場合があります。

食いしばりや噛みしめは、知らないうちにエラの筋肉を発達させますが、ボトックス注射は一時的に筋肉の動きを抑制して筋肉を痩せさせます。

その分フェイスラインがスッキリし、面長の改善につながります。

糸リフト

糸リフトでたるみを引き上げ、フェイスラインが整うことで、面長が改善される場合があります。

切らないフェイスリフトである糸リフトは、特殊な糸を挿入することでたるみを引き上げます。

その他にも、挿入した糸の刺激によって、糸の周りにコラーゲンが生成されるため、糸が溶けた後もリフトアップ効果が期待できます。

糸リフトの効果持続は一般的に半年〜2年程度のため、効果を長持ちさせるには定期的なメンテナンスが必要です。

メスを使わない美容施術のメリット・デメリット

切らない美容施術は切る美容施術と比べるとさまざまな面で受けやすい施術ですが、デメリットをきちんと理解することはどちらの施術にとっても大切です。

メスを使わない美容施術のメリットとデメリットは以下のとおりです。

痛みが少なく費用も抑えられる傾向があり、定期的な施術でも続けられ、元に戻せるのもメリットと考えられるでしょう。

施術をやめてもすぐに元に戻るわけではないため、再施術を慌てる必要はありません。

どちらを選ぶにしても、よく検討して選ぶことが大切です。

骨格の問題

面長は、元々の骨格や加齢などによる内部組織の変化が原因のため、自力での改善が難しい悩みです。

メイクや髪型で、印象を理想に近づけることは不可能ではありませんが、一時的な改善しか望めず、根本的に解決することはできません。

実年齢より上に見える

加齢によって面長が進むと、実年齢より上に見えてしまう場合があります。

加齢による内部組織の変化は、見て分かるような頬コケやたるみを引き起こして面長になるケースが多いため、若い頃は面長ではなかった方も、その変化に気付く場合があります。

実年齢より老けて見えることを気にする方は多いです。

顔が大きく見える

面長は顔の縦幅があることから、顔が大きく見える場合があります。

女性は小顔に憧れますが、小顔とは単に顔の大きさだけでなく、顎が小さい・エラが張っていないなどの「小顔の条件」があります。

顎の形をシャープに整え、フェイスラインをバランスよく整えることで、面長の改善につながる可能性があります。

似合わない髪型がある

面長の場合、おでこが広かったり、頬骨が目立ちやすいという特徴があります。

縦の長さを強調するスタイルは似合わせるのが難しいとされ、前髪が長かったり、髪自体が長かったりすると、顔の長さをさらに強調してしまいます。

フェイスラインがぼやけている

フェイスラインがぼやけていると、顔全体が平坦な印象になります。

特に、顔にもたつきやたるみがあり、首と顔の境目がはっきりしないのが、顔が長く見える原因の一つです。

フェイスラインを引き締め、すっきりと整えて際立たせることが、面長を目立たせないポイントです。

中顔面・下顔面のボリュームが多い

中顔面や下顔面のボリュームが多いと、面長に見えてしまいます。

中顔面・下顔面の定義は以下の通りです。

• 中顔面：眉から鼻の下まで
• 下顔面：鼻の下から顎先まで

面長の場合、このどちらかのボリュームが多い＝長いという印象になる傾向があります。

特に、口の横や顎下に重さを感じると、顔のバランスが良くないため、面長が強調されやすいです。

顔のパーツの配置

顔のパーツの配置によっても、バランスによっては面長に見えるケースがあります。

顎先が前に突き出していたり、鼻の下から唇までの間隔が長かったりすると、下顔面に視線が集まりやすいため、強調されて見えます。

また、眼の下から唇の上までが長い場合、顔の中央付近に余白が多いことになるため、顔が間延びしたような印象を受けます。

顔のパーツの配置は、配置によって印象を大きく左右するため、実際に顔が長いわけではなくても面長に見えてしまうといえるでしょう。

輪郭に凹凸がある

例えばひょうたん型のように、輪郭に凹凸があると、輪郭に曲線が多く見られ、直線よりも長く見えるため、目の錯覚で面長に見えます。

ひょうたん型の輪郭とは、年齢による頬のコケやたるみによって、頬骨が出て、頬骨下が引っ込むという、フェイスラインに凹凸がある状態のことです。

フェイスラインは頬骨下以外にも、こめかみなども加齢によって凹むことがあります。

美容施術では凹凸を改善するために、コケのある部位にボリュームを与えたり、下顔面にある口横の脂肪のような部位の脂肪吸引を行ったりして、顔全体を整えることで改善を目指します。